De kans is groot dat je de dagen voor je menstruatie last hebt van krampen, vermoeidheid, emoties, ... Dit noemen we premenstruele klachten. Je bent zeker niet alleen. Bijna 75% van de vrouwen heeft hier soms last van! De symptomen kunnen 1 - 2 weken voor je menstruatie starten. Enkele dagen na de start van je menstruatie verdwijnen ze weer. Soms kunnen je klachten zelfs zo ernstig zijn dat je gewone dagelijkse dingen niet meer kan doen.
Lees ook: Het premenstrueel syndroom: symptomen en behandeling
De lijst van symptomen die onder PMS (premenstrueel syndroom) vallen, is niet afgebakend. Het gaat om meer dan 150 verschillende klachten! Het kan dus erg verschillen van vrouw tot vrouw. Deze symptomen komen het meeste voor:
De oorzaak van PMS is niet helemaal gekend. Wel wordt er vaak gezegd dat de hormonen oestrogeen en progesteron niet in balans zijn en dit voor klachten kan zorgen.
Heb je vooral last van ernstige mentale klachten vlak voor je menstruatie? Dan kan het zijn dan je PMDD hebt. PMDD staat voor 'premenstrual dysphoric disorder'. Het is een erkende stemmingsstoornis die 3 tot 8% van de vrouwen treft. De symptomen van PMDD lijken op die van PMS, maar zijn veel heftiger. Het gaat bijvoorbeeld om:
De lijst van symptomen is in tegenstelling tot die van PMS wel duidelijk afgebakend. Zo is de stoornis sinds 2013 opgenomen in de DSM-5, het psychiatrische handboek waarmee diagnoses gesteld worden. De klachten moeten ook zo ernstig zijn dat ze het dagelijks functioneren moeilijk maken. Het kan bijvoorbeeld moeilijk voor jou zijn om te werken, deel te nemen aan sociale activiteiten, gezonde relaties te houden, ...
Lees hier meer over PMDD
Sinds 2019 is PMDD officieel erkend als stoornis door de WHO. Er is jammer genoeg weinig wetenschappelijk onderzoek over het onderwerp waardoor de oorzaak (nog) niet bekend is. Wetenschappers vermoeden dat het gaat om een genetisch foutje in de hersenen dat ervoor zorgt dat je brein niet goed om kan met de natuurlijke hormoonschommelingen doorheen de cyclus.
PMDD en PMS lijken een beetje op elkaar. Ze zorgen namelijk allebei voor symptomen die vlak voor je menstruatie optreden. Toch verschillen ze duidelijk van elkaar. Je kan er op twee manieren naar kijken. Oftewel beschouw je PMDD als een heel ernstige vorm van PMS, oftewel zie je de twee helemaal los van elkaar. Meer bekendheid over PMDD en meer wetenschappelijk onderzoek naar de stoornis zullen het verschil in de toekomst duidelijker maken. Heb je klachten en maak je je zorgen? Praat erover met een arts.
Doe de test: Kan het zijn dat ik PMDD, PME of PMS heb?
.png)
